Wir bieten in unserer Praxis die klassische Massage an. Es werden mit den Händen Druck- und Zug Reize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen.

Dadurch werden Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Massage übt einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.

Physiotherapie,  bietet Ihnen ein breites Spektrum an aktiven und passiven, therapeutischen Behandlungsmethoden. Ihre natürliche Bewegungs- und Schmerzfreiheit wieder herzustellen, bzw. eine optimale Linderung Ihrer Beschwerden zu erreichen.

Ziel der Behandlung ist es, Sie mittels ausgewählter therapeutischer Maßnahmen in Ihrem Heilungsprozess zu unterstützen.  Im Sinne der Rehabilitation und Prävention stehen der Mensch, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden im Vordergrund.

Der Körper ist eine Einheit, in der alle Strukturen direkt oder indirekt über das Bindegewebe miteinander verbunden sind.
Bewegungseinschränkungen im Bindegewebe können Beschwerden an verschiedenen Stellen des Körpers verursachen.

Durch die Einheit von Körper, Geist und Seele wird deutlich, wie ein körperlicher Schmerz oder auch eine Bewegungseinschränkung Einfluss nimmt auf das geistige – emotionale Gleichgewicht.

Durch Inaktivität, Fehlbelastung und Verletzungen kommt es zur Abschwächung oder Verkürzung gewisser Muskeln. Durch dieses Ungleichgewicht entstehen oft Gelenks- bzw. Rückenschmerzen.

Beckenbodengymnastik, Pilates und Wirbelsäulengymnastik bewirkt eine Verbesserung der Körperhaltung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Nacken-, Rumpf- und Hüftmuskulatur. Dadurch können Schmerzen im Rücken verhindert bzw. beseitigt werden.

Die manuelle Lymphdrainage dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, welche nach Traumata oder Operationen entstehen können. Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Tumorentfernung nötig.

Durch verschiedene Massage- und Grifftechniken wird das Lymphsystem aktiviert indem vor allem die Pumpleistung der Lymphgefäße verbessert wird.

Die Anwendung von K-Taping hilft bei Rückenprobleme, Muskelverspannungen, Gelenkinstabilitäten oder Bandscheibenprobleme.

Ebenso können Migräne und Tinitus, bis hin zu Regelschmerzen und Miktionsstörungen behandelt werden, aber auch in der Lymphtherapie, z.B. nach Brustkrebsoperationen. Die Lymphflüssigkeiten können besser abfließen, die Blutzirkulation wird verbessert und die Schmerzrezeptoren entlastet.

Yoga ist eine uralte Wissenschaft aus Indien, die neben Körper- und Atemübungen auch mentale Techniken lehrt, um ganzheitliches Wohlbefinden und geistige Ruhe zu erlangen.

Der Körper wird gekräftigt, gedehnt, mobilisiert. Der Atem wird tiefer, die Gedanken kommen zur Ruhe, Blockaden auf unterschiedlichen Ebenen können sich lösen und die Lebensenergie, welche im Yoga Prana genannt wird, kann wieder frei zirkulieren. Wir fühlen uns dadurch vitaler, kraftvoller, zentrierter.

Spiraldynamik ist ein intelligentes Bewegungskonzept, eine Art Gebrauchsanleitung für ökonomisches Arbeiten mit dem eigenen Körper im Alltag, im Sport, in der Therapie.

Durch das Bewusstwerden körpereigener Bewegungs- und Haltungsmuster, sowie ein eventuell nötiges Optimieren dieser Gewohnheiten, ergibt sich ein anatomisch richtiger Gebrauch unseres Bewegungsapparats.

Osteopathie ist ein medizinisches System, das sich zur Diagnose und Therapie der Hände bedient und manuelle Techniken einsetzt. 

Der Körper besitzt Selbstregulierungsmechanismen, die es ihm ermöglichen, Balance aufrechtzuerhalten und auf diese Weise Gesundheit zu bewahren bzw. sich von Krankheit zu erholen.